매스틱 매스틱검 효능과 부작용

오랜 옛날부터 지중해 지역을 중심으로 사용되어 온 매스틱검이 요즘 우리나라에서 위장 장애에 좋은 효과를 갖고 있다고 해서 많은 주목을 끌고 있습니다. 이 글에서는 매스틱검에 대한 일반적인 정보와 효능, 주의할 점 등에 대해 알아보겠습니다.

 

 

 

매스틱나무의 수지

 

 

매스틱검이란

매스틱 혹은 매스틱검Mastic Gum이라고 불리는 물질은 그리스의 키오스 지방에서만 자라는 매스틱나무에서 추출되는 수지를 말합니다. 

 

이 수지는 처음에는 콜로이드성의 투명한 액체로 분비됩니다. 그러다 15일에서 20일 정도 지나면 눈물 모양으로 굳는데, 이렇게 굳은 것을 수집해서 이용합니다. 보통 우리가 구입해서 사용하는 제품들은 대부분 이 수지를 분말로 만든 것이지만 검, 즉 수지 상태로 판매되기도 합니다.

 

매스틱검은 고대 그리스시대부터 현재에 이르기까지 소화기와 치아의 문제를 비롯한 다양한 질병에 탁월한 효과를 지닌 천연 식품으로 사랑을 받아오고 있습니다.

 

FDA로부터도 안전성을 입증받아서 큰 부작용 없이 사용할 수 있지만, 많은 제품들이 매스틱이란 이름으로 판매되고 있어서 구입 전에 성분과 함량을 잘 살펴보아야 합니다.

 

우리나라에서는 만성적인 위장 장애를 가진 사람들이 사용하면서 많은 효과를 보고 있는데, 외국에서는 오히려 구강 관련 질환에 인기를 끌고 있습니다.

 

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매스틱검의 효능

 

위궤양, 소화성궤양, 소화불량, 크론병 같은 위장장애를 치료

소화성궤양은 오랫동안 스트레스에 의해서 유발되는 것으로 생각해서, 일반적으로 소화성궤양 치료에는 제산제를 사용하는 것이 일반적이었습니다. 

 

그러나 1983년에 헬리코박터 파일로리균이 만성위염이나 소화성궤양의 원인이라는 것이 발견되면서, 여러 갈래의 항생제가 파일로리균을 제거하는 데 사용되어 왔습니다. 그런데 항생제가 파일로리균에 효과적이기는 하지만, 장내 미생물군 유전체에 상당한 변화를 일으킬 수 있다는 문제가 있었습니다.

 

이런 문제는 1990년 후반부터 과학자들의 연구에 의해, 매스틱검이 파일로리균을 소멸시키고 만성위염과 소화성궤양 질환의 증상을 완화시킨다고 증명되면서 돌파구를 찾습니다. 오랫동안 민간요법으로 사용되어 온 매스틱검이 소화기질환에 대한 치료효과가 있다는 사실을 과학적으로 인정받은 셈입니다.

 

위장장애에 대한 매스틱검의 효과는 보통 섭취를 시작하고 4주 차에 가장 높게 나타난다고 하니 참고하시기 바랍니다.

 

충치와 치석을 예방

매스틱검에 대해 최초로 기록된 것은, 헤로도토스가 그리스인들은 매스틱나무에서 떨어진 수지를 씹는다고 언급한 것이었습니다. 그리스인들은 매스틱검을 이를 청결하게 하고 입안을 상쾌하게 하는 천연껌으로 사용했습니다.

 

치석과 충치, 잇몸염증은 박테리아인 스트렙토코커스 뮤탄스가 주요 원인균입니다. 매스틱검은 이 박테리아를 억제하는 효과가 있습니다. 

 

매일 매스틱검을 씹을수록, 또 오랜 시간 씹을수록 이 박테리아 수치가 현저히 낮아집니다. 또 구취도 줄이고 상쾌한 솔향이 나기 때문에 매스틱이 함유된 껌이 판매되고 있기도 합니다. 보통 매스틱검을 1주일 정도 사용하면 치과적 효과가 나타난다고 합니다.

 

심혈관 질환과 당뇨병 위험을 낮춤

매스틱검 추출물은 혈중 콜레스테롤과 혈당을 낮추는 효능이 있습니다. 또한 매스틱검에 들어 있는 플라보노이드는 흡연으로부터 동맥과 정맥을 보호해 줍니다. 이를 통해 부작용 없이 심혈관 질환과 당뇨병의 위험을 줄일 수 있습니다.

 

우수한 피부재생 능력

매스틱검의 에센셜 오일은 모발 성장을 촉진하고 피부염이나 흉터에도 치료효과가 있습니다.

 

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매스틱검의 부작용

 

현재까지 진행된 임상실험에서 매스틱검은 내약성이 좋은 것으로 나타났으며, FDA에서는 '일반적으로 안전한 것으로 인정됨'으로 분류되어 있습니다.

일부 메스꺼움이나 설사, 변비 등의 불편함이 나타나기도 하지만 심한 부작용은 없습니다. 다만 어린이와 임산부, 수유부는 의사와 상담 후에 사용하는 것이 안전합니다.